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    <title>中性脂肪の数値を下げるマニュアル</title>
    <description>中性脂肪数値が気になってからじゃ遅い。中性脂肪を減らす、コレステロールを減らす。自分の中性脂肪の値を考えて食事も考えましょう。</description>
    <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>中性脂肪と薬</title>
      <description>&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪と薬はそんなのあんのかなーとおもっているんだけどね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;ちょっと疑問中の疑問ですよねー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;薬は漢方薬と病院から処方される薬と一般的な薬とありますよねーまあ一番効きがいいのはやっぱり病院で処方された薬を飲むのが普通だと思いますね中性脂肪は普通の一般的な薬では中々、効果が出にくいとおもうのです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;薬は飲み薬が一般的なものだと思います。中性脂肪を減らす効果やコレステロール値の値を下げる薬、血液中のものを減らす効果など多種多様のものが、薬の効果があると思われます。薬をもらって正しい飲み方をしないとまた逆効果になってしまうかもしれませんね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪を減らす努力はかなりの体力を消耗させるものとおもうのです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;そのためにも本当に規則正しい生活にしなければいけません&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪はあまり長く体においておくと、最悪は死に至るケースが報告されているみたいですよなので、自分は中性脂肪なんじゃないかと思っている人は早めに病院に行き医師の診断の元で薬をもらい飲んで治療してほしいと思います。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;これは警告だと思うんです。体の。薬でなんとか治せるものなら治したいですよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;だからこそ中性脂肪の疑いがある人はすぐに病院に行ってほしいです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;後々の人生を楽しくするためには薬療養も必要なことなんだよ&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;がんばろうぜ。薬を飲んでいればそのうち改善できることがきたいできるはずだから。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%99/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E8%96%AC</link> 
    </item>
    <item>
      <title>中性脂肪に効く食品は</title>
      <description>&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪に効く食品は主に油とかはコレステロールを抑える油とかでてきているよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;僕が思うにはひょつとしたら、中性脂肪に効く食品はウーロン茶とかお茶なんかいいんじやないかなーと思う。あとは果物とか、なんとなくだけど、辛い食品とかが効果がありそうだなーと思います。中性脂肪って脂肪だから脂肪を燃焼させる食品を食べればいいんだろうねーきっと。あっ納豆とかもいいんじやないかなー勝手な想像ですけど、きっと痩せるとかじゃなくて脂肪を燃やすためなら何でも食べていいと思うしただし、カロリーの高いお菓子とかジュースとかは論外になるけどね。そんなの食べたら逆に太ってしまうもんねー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪に効く食品は・・・・全部なんじやない&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;?&lt;/span&gt;と言ったらだめだよなー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;あっカレーとかさやっぱり体を熱くさせることができればいいと思うんだよねー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;でもそんな食品があったら、自分もほしいよなと思う　そんなものがすぐに役に立つとは思えないけど、中性脂肪をなくすにはいいことだとおもうのね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;食品って間違った食べ方をすると逆に逆にとそれていってしまうのが現実なんだよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;カロリー気にしながら毎食、作るのがめんどいし。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;てっとりばやい方法の食品があったらなーと思ってるけどそんなのありえないよな&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪に効く食品はやっぱり病院の医師に相談して聞いたほうが早いよ&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;自分勝手に想像を膨らませても、間違った思い込みしそうだもん&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;逆に太ってしまったら取り返しのつかないなんてことやだもんな&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>中性脂肪を減らすには</title>
      <description>&lt;p align=&quot;left&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪を減らすにはどうしたらいいのだろうか&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;?&lt;/span&gt;すこーし考えてみようね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪を減らすにはどうしたらいいか&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;?&lt;/span&gt;って・・・それはやっぱり適度な運動と&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;有酸素運動ねそれと食べ物を変えないとだめでしょうね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;減らすには病院に行って、医師に相談したら良い解決策がうまれるんじゃないですかね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;と思うんだけどなー。中性脂肪ってさー減らすってかなりの大変なことだと思うんだよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;軽く減らすにはなんて言われると・・・困ってしまうが、やっぱそれは医師に聞いてもらつたほうが早いのかもしれないねどうやって中性脂肪を減らしたらいいか、教えてくれるはずだしね　それに、治療方法も沢山あるだろうし、コレステロールなどの値を減らしてくれる薬とかもあるんじゃないのかなー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪は一旦、体の周りについてしまうと、減らすには容易ではないですよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;沢山の努力と忍耐力が必要になってくるんじゃないのかなージョギングして体操して汗を沢山かいて、規則正しい生活をしないとまた減ってもまた元にもどってしまうなんてこともあるのかもしれないですね。中性脂肪を減らすにはそんな努力が必要だってことを考えながら生活していきたいですね。中性脂肪を持っていても健康にはあまり支障がないとおもわれがちですが、危険な中性脂肪と思ったほうが無難ですよ&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;あなたもきっと、中性脂肪の怖さをしるはずです。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%99/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%82%92%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%AB%E3%81%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>中性脂肪とコレステロール</title>
      <description>&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪とコレステロールは厄介なものだと思う&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;だってさーコレステロールがたまりにたまると肥満でそれが進行すると中性脂肪が&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;お腹周りにこびりつくんだよねー今の時代は食品にもコレステロールがおさえられる油など様々な、食品がありますよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;脂っこいものを食べていれば、必ず中性脂肪はついてきますし、健康診断でもコレステロール値が高いと診断されれば、病院に行って診断を受けなければいけなくなりますね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪は非常に取れにくいものなので長期的な戦いが必要だと思いますよ&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;時には挫折したり、落ち込んだりするかもしれないけど、中性脂肪を落とす努力を長期していれば、それなりに結果はでてくると思うし、元のすばらしい体に戻ると思うから&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;がんばらないとだめだよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;コレステロールってきくと自分は肥満かな&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;?&lt;/span&gt;と思うことがあるんだよねー&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;違う意味なんだろうけどさ。せっかく運あってこの世界に生まれてきたんだから&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;健康なまんまで、生きていきたいですよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;コレステロールためちゃうと、色々な病気を発症する恐れがあるような気がします。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;健康でいるためには、好きな食べ物も我慢して食べれないときがあるかもしれませんね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;これも中性脂肪やコレステロールのためだもんね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;みんなで健康な体になるようにがんばりましょうね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;努力すればきっと結果はついてくると思うからね。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB</link> 
    </item>
    <item>
      <title>中性脂肪とは？</title>
      <description>&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;んーと、中性脂肪はお腹のところにあるのが俗にいう一般的な中性脂肪かと思っています。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;自分もお腹周りには沢山の中性脂肪がついているんですよ。ちょっと怖いぐらいに。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;最近流行の言葉になっているような、メタボなどの言葉もありますよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪とは&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;?&lt;/span&gt;と考えてみたけれど、危ない脂肪軍団にしか思うことができないんですよねー色々な病気も発症してしまいますから、なるべく人間のお腹には中性脂肪をなくすような食べ方や生き方をしないと生活習慣病とか、死につながるようなことにもなりかねないのでみんなも注意してほしいですよね。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;病院で暮らすようなことになっては大変だと思います。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;中性脂肪とかは最近だと、食品関係もそのことに触れていて、色々な食材が販売されている時代になってきましたね。太りすぎなどはいけないことですね。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; color: black;&quot;&gt;中性脂肪とは？と聞かれるとあまり答えにくい状態ですが、ようは太りすぎというのが&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;ＭＳ Ｐゴシック&amp;quot;; color: black;&quot;&gt;中性脂肪なんじやないかと思いますね。&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;体の回りにお肉がついているのは全て中性脂肪みたいな感じですよね&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;一言では言い表せないような感じなんだよね。中性脂肪はあくどい脂を持った、脂肪なんだと思っています。健康診断でもコレステロール値が高いと、中性脂肪だと思う&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoPlainText&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;ＭＳ ゴシック&amp;quot;;&quot;&gt;お腹が重たい人は、中性脂肪の予備軍でしょうねえ&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://tyuuseisobou9.blog.shinobi.jp/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F</link> 
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